Geniale metodo Antistress, provatelo subito!

  E’ in costante aumento lo stress, l’incazzatura, la rabbia. Ogni giorno, per mille motivi il nostro sistema nervoso è messo a dura prova. Per fortuna un team di ricercatori dell’università di Berkeley è riuscito a mettere a punto un metodo che , se praticato assiduamente, consente un profondo rilassamento e permette di scaricare le tensioni accumulate dentro di noi. … Continua a leggere